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胆结石是由、胆色素或钙盐等物质沉积在胆囊或胆管内形成的结石。胆结石的形成与生活习惯、饮食习惯、遗传因素等有关。如果长期不加以，胆结石可能会引起胆囊炎、胆管炎等严重。胆结石的方法主要是改变生活和饮食习惯。首先要注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃高脂肪、高、高糖分的食物。其次要保持良好的生活习惯，定期运动、保持体重、戒烟限酒等。...