氨糖和钙片是老年人常用的保健品，它们都有一定的功效，但是适用人群和作用不同。那么老年人吃氨糖和钙片哪个好呢？下面我们来比较一下。氨糖的功效和适用人群氨糖是一种天然的营养素，它主要存在于人体软骨、角膜和结缔组织中。氨糖可以促进软骨细胞的生长和修复，增加关节液的黏稠度，减少关节，缓解关节。氨糖还可以促进胶原蛋白的合成，增强弹性，减少皱...