氨糖软骨素是一种常见的保健品，常用于和骨关节。对于它的正确用法和剂量，以下是一些建议和指导gg。儿童和老年人的剂量可能需要适当调整。2.氨糖软骨素在饭后服用，以提高吸收率。同时，为了保证，建议在服用期间避免饮酒和吸烟。3.氨糖软骨素的时间因人而异，但一般需要连续服用3-6个月。如果症状减轻，可以减少剂量或停止服用；如果症状...