氨糖软骨素是一种常见的保健品，对关节和等问题有一定的和作用。但是，很多人并不知道该如何正确服用氨糖软骨素，以便获得的保健效果。下面就为大家介绍一下正确的氨糖软骨素服用方法及时间。一、正确的氨糖软骨素服用方法1、按照说明书的剂量服用g左右的氨糖软骨素即可。如果您有特殊情况，比如体重过轻或过重、年龄偏大或偏小、史等，建议在医生的指...