氨糖软骨素是一种常见的保健品，也是关节健康的重要营养素之一。但在市面上，氨糖软骨素品牌繁多，选择起来也让人眼花缭乱。那么，哪种氨糖软骨素用呢？如何选择适合自己的氨糖软骨素呢？首先，我们需要了解氨糖软骨素的种类。目前市面上的氨糖软骨素主要分为三种硫酸氨基葡萄糖、氨基葡萄糖和N-乙酰氨基半乳糖。其中，硫酸氨基葡萄糖是常见的一种，也是研究多...