氨糖和软骨素是两种常见的保健品，它们被广泛用于减轻关节、改善关节功能等。很多人都会问氨糖和软骨素应该如何正确搭配？是否需要一起食用呢？氨糖和软骨素是什么？氨糖是一种天然物质，存在于人体软骨组织中。它可以促进软骨细胞的生长和修复，同时还具有减轻、等作用。氨糖通常来源于甲壳类动物的外壳，如蟹、虾等。软骨素是一种天然的多糖类物质，存...