人怕的就是上年纪。上了年纪之后骨头都变得脆弱起来了，行动开始变得迟缓了，活动不如从前的灵活利索了。很多可怕的骨关节也会悄悄找上门来。　　为什么骨关节这么爱找上了年纪的人呢？是由于中老年朋友的关节负荷过重,长年累月遭受的负重、撞击和摩擦都会让关节软骨发生损伤和改变，磨损也会越来越严重。另一方面，关节软骨自我修复和重建的能力却随着年龄的增...