首先，我们需要了解一下为什么会出现这种情况。氨糖软骨素是一种营养素，可以帮助修复关节软骨、减少关节等。但是，如果摄入过量，或者在服用氨糖软骨素的同时摄入了其他，就有可能出现关节发胀的症状。那么，如何缓解关节呢？以下是一些方法供大家参考1.减少氨糖软骨素的摄入量。如果出现了关节发胀的症状，可以考虑减少氨糖软骨素的摄入量，或者停止服用...