什么是氨糖？氨糖，也叫N-乙酰葡糖胺，是一种在人体和动物体内产生的天然物质，能够促进细胞生长和修复组织，具有保护关节和减轻关节的作用。氨糖可以通过食物或补充剂的形式摄入，但应该遵循正确的剂量。什么是氨糖的剂量？氨糖的正确剂量应当根据个体的情况来确定，一般成人每天建议摄入的氨糖剂量是1500毫克，不要超过每天3000毫克。氨糖补...