中老年人适合吃氨糖吗？随着人们的年龄增长，关节的磨损也逐渐加重，导致关节、等问题，严重影响着日常生活。针对这些问题，许多人选择了氨糖作为补充剂。那么，中老年人吃氨糖好吗？什么是氨糖？氨糖是一种可以通过口服或注射摄入的营养物质，它是葡萄糖和氨基酸的组合物。在体内，它可以被转化成葡萄糖胺，然后在软骨和关节中发挥作用。氨糖的作用...