氨糖软骨素是一种常见的保健品，对于关节、等问题有一定的缓解作用。很多人并不知道氨糖软骨素的正确服用方法和时间，导致吸收效果不佳。本文将为您介绍正确的氨糖软骨素服用方法和时间。1.服用时间氨糖软骨素一般建议在饭后30分钟左右服用。这个时间段是因为饭后道的消化吸收功能，可以提高氨糖软骨素的吸收效果。如果在空腹时服用，可能会导致道不适...

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