问不缺钙能吃氨糖软骨素吗？氨糖软骨素的作用及适用人群是什么？氨糖软骨素是一种营养保健品，主要由氨基葡萄糖和软骨素组成。它被广泛用于、等，可以缓解关节、改善关节功能，同时还能促进软骨细胞再生和修复。对于不缺钙的人群，也可以适当地食用氨糖软骨素。因为氨糖软骨素不仅可以帮助保护关节健康，还可以促进肌肉生长和修复，增强骨骼密度，提高等。所...