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钙和氨糖软骨素是我们日常生活中常见的两种营养素，它们都对维护人体健康起着重要的作用。但是，它们在作用机理、适用人群、副作用等方面都有所不同。下面将就这两种营养素的区别进行详细介绍。一、钙和氨糖软骨素的作用机理1.钙的作用机理钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，对于骨骼生长和维持正常的骨骼结构有着重要的作用。钙还参与传递、肌肉收缩、液...

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