什么是氨糖？氨糖是一种天然的营养素，主要存在于贝类、虾、蟹、海参等海产品中。它是一种重要的多糖体，为构成葡萄糖胺的氨基酸之一，可被人体充分吸收利用。氨糖具有保护关节软骨、促进软骨修复、保护细胞等多种作用，因此越来越受到人们的关注。何时适合补充氨糖？氨糖适合于各个年龄段的人补充。对于老年人来说，氨糖可以帮助缓解关节，减少骨关节发...