（一）中医病因病机　　中医学认为“肾主骨，生髓”，髓居骨中，骨赖髓以充养。所以本病的发生以肾精亏虚为本，另外还与邪侵、损伤等有关。本病的病因可概括为正虚、邪实二方面。正虚为发病的内在因素，邪实则为发病的主要病机。　　1。年老肾虚中年以后，肝血肾精渐亏，气血不足，致筋骨失养，形体疲极而易发本病。　　2。外邪侵袭肾虚者，易...

　　经常可以在江边或者广场上看见一些正在健走的人群。或许有人还对健走不熟悉，健走是介于散步和竞走之间的一种运动方式，主张通过大步向前，快速行走，提高肢体的平衡性能，不受年龄、性别、体力等方面的限制，属于低投入、高产出的有氧健身运动。　　健走对人体健康有很多的益处，然而，如果走的不对，就会走出滑膜炎、关节腔积液，甚至会骨折。要学会正确的...

　　关节病烦恼着不少年轻人与中老年人，因为关节疾病，人们的行动受限，生活质量大大下降，怎样改善关节病是每个患者最迫切解决的问题。　　在出现了关节问题或者关节疾病之后，你会怎么办？有人很机智的回答说去医院就诊治疗，也有人可能会认为，只要不严重就没什么要担心的吧？在这里很明确的告诉有后者想法的人，关节疾病若没有及时就诊处理，只会慢慢恶化，...