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氨糖软骨素是一种常用的保健品，它可以帮助维护关节健康，缓解关节，促进软骨修复。但是，氨糖软骨素并不是适合所有年龄段的人群，那么氨糖软骨素多大年龄吃才合适呢？下面我们来了解一下使用氨糖软骨素的年龄限制及注意事项。1.年龄限制氨糖软骨素主要适用于成年人和老年人。一般来说，成年人可以适量食用氨糖软骨素，但是儿童和青少年不建议食用。因为...