氨糖红的好还是绿的好？氨糖是一种营养成分，而氨糖红和氨糖绿则是其两种形式。它们在营养价值、药理作用、安全性等方面略有不同，因此，哪种更优势是值得讨论的问题。营养价值比较氨糖红和氨糖绿都是氨基葡萄糖的衍生物，具有相似的营养成分。它们都含有多种维生素和矿物质，如维生素B1、B2、B6，钙、镁等。氨糖还是软骨组织的成分组成之一，具有...