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氨糖和软骨素是两种常见的保健品，在缓解关节和改善关节功能方面有着广泛的应用。那么，氨糖和软骨素吃哪个好呢？本文将比较它们的功效和适用人群，为您提供有价值的信息。1.氨糖和软骨素的功效比较氨糖是一种天然的氨基糖，可以促进软骨细胞的生长和修复，同时还能减轻和。氨糖还可以促进关节滑液的分泌，从而改善关节的润滑性能。软骨素是一种从动...