氨糖每天吃几次吃几粒？氨糖是一种常见的保健品，广泛应用于减轻关节状、改善软骨、促进关节恢复等。但是，许多人对氨糖的用量缺乏了解，甚至可能出现食用过量的情况。那么，氨糖每天应该吃几次吃几粒呢？氨糖的推荐用量根据临床试验和专业意见，推荐的氨糖用量为每天1.2-1.5克，分3次口服，每次0.4-0.5克。这个用量对维持关节健康和缓解...