什么是氨糖？氨糖是一种营养补充剂，它是氨基葡萄糖的一种盐酸盐形式。它通常被用作骨、软骨磨损和关节。氨糖也可以通过口服或外用的方式来帮助消除和减轻。氨糖的适宜用量是多少？氨糖的适宜用量因个体差异而异。一般来说，适宜用量的确定需要考虑多个因素，例如年龄、身体质量、健康状况和目的等。然而，根据现有的研究，适宜用量在1500-2000...