什么是氨糖软骨素？氨糖软骨素（Glucosamine）是一种营养素，属于葡萄糖胺类，主要存在于蟹壳、虾皮、鱼皮等动物软骨及发酵玉米中，现在已经成为关节保健和骨的一种常见营养补充品。氨糖软骨素能缓解腿痛吗？氨糖软骨素的保健作用主要是通过增加软骨细胞的合成和减少软骨细胞的降解从而保护和修复软骨组织。对于腿痛问题，如果是由于骨所致，...