什么是软骨素？软骨素是一种天然存在于人体关节软骨中的营养成分，对维护骨骼和关节的健康发挥着重要作用。随着年龄的增长和各种原因的影响，人体自身合成软骨素的能力逐渐减弱，补充软骨素就成为了中老年人维护关节健康的重要手段。如何评估中老年人缺乏软骨素的情况？中老年人缺乏软骨素常表现为关节、、活动不便等症状。此外，他们往往存在着过重或、...