什么是盆底肌盆底肌是位于人体盆腔底部的一组肌肉，包括耻骨尾联合、坐骨结节、骶骨等部位的肌群。盆底肌可被分为浅层肌和深层肌，它们被认为是维护尿道、和肛门的重要肌肉群。盆底肌在关节活动中的作用正常的盆底肌能够通过收缩和松弛的相互作用，与其他骨骼和肌肉群协同运动，从而参与到复杂的关节活动中。盆底肌的收缩能够提高盆底肌肌张力和稳定...