老人可否吃氨糖？氨糖是一种通用营养补充剂，其主要成分是氨基葡萄糖（Glucosamine），是一种存在于人体软骨、滑膜和骨头中的天然物质。氨糖有和减轻、骨等、、促进胶原合成等功效。不过，老年人作为氨糖的主要使用人群之一，在食用氨糖时需要注意什么呢？老人是否适合食用氨糖？通常认为，随着年龄的增长，人体的软骨含量会逐渐减少，从而导...