补了氨糖还需要额外补钙吗？氨糖和钙都是我们日常生活中常见的营养素，它们在人体内起着不同的作用。氨糖是一种可以促进软骨修复及保护的物质，而钙则是维持骨骼健康、肌肉正常运作的重要元素。那么，在补了氨糖后，我们是否还需要补充钙呢？氨糖和钙的补充作用氨糖，也称为葡萄糖胺，是一种合成于人体内的氨基糖，它可以刺激人体软骨细胞的生长、增殖和...