什么是踝关节崴伤？踝关节崴伤，又称踝关节扭伤，是一种常见的运动损伤。它指的是脚踝向内或向外扭曲过度导致韧带拉伤或撕裂的损伤。踝关节是连接脚部和小腿的部位，由多条韧带和骨头组成。崴伤后常伴随着疼痛、肿胀和活动局限等症状。踝关节崴伤后应该怎么做？首先，我们应该立刻停止活动，将受伤的脚踝抬高。冰敷能够有效控制肿胀，可以用冰袋或者是湿...