踝关节术后石膏压脚：恢复教程踝关节手术是一种常见的骨科手术，术后一般需要佩戴石膏固定脚部。然而，当石膏被拆除后，恢复质量往往取决于术后的康复训练和操作。恢复阶段一：去石膏后足部活动在去除石膏之后的第一天，患者可以进行足部适度的活动，如慢走、弯曲、伸展前脚和后脚。患者应该避免长时间站立或行走，以避免对足部的额外压力。这个阶段的主...