骨性是一种常见的关节变，骨的名称极多，如肥大性骨、、变行性、增生性骨或骨关节，均指一种，国内统一使用骨。其患率随着年龄而增加，女性比男性多发。骨以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发。骨性由组织变性及积累性劳损引起，多见于超重的中老年人，常发的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节、（...

　　?大多数男士在健身的时候都很喜欢锻炼肩膀的肌肉，想要有完美流畅的手臂肌肉线条，在健身房里就热衷于举哑铃、举杠等运动。但肩部是在健身训练中是受伤的重灾区，很多健身爱好者的肩膀关节都受过伤，有些严重的甚至要告别健身的舞台。　　?肩部是一个很脆弱但对训练无比重要的部位，肩部若出现一点问题，就会影响整个健身训练，对于肩部、肩关节，需要保...