一、氨糖软骨素能随便吃么？氨糖软骨素是一种保健品，不是。氨糖软骨素能够随便吃吗？答案是否定的。虽然氨糖软骨素是一种天然物质，但是它也有一些副作用和注意事项。二、氨糖软骨素的正确使用方法1.服用剂量氨糖软骨素的剂量是根据体重来确定的。一般来说，每天应该服用1500毫克3000毫克的氨糖软骨素。如果您的体重较轻，应该选择较低...