在关节健康的话题中，氨糖和软骨素常常被提及。很多人在考虑补充剂时会疑惑：氨糖一定要加软骨素吗？我们来了解一下氨糖。氨糖全称为氨基葡萄糖，它是一种天然存在于人体关节软骨中的物质。氨糖的主要作用是刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，从而修复受损的关节软骨，并且能够催生关节滑液，减少关节间的摩擦，起到缓解关节、改善关节功能的作用。对于那些关...