氨糖，全称为氨基葡萄糖，是一种在关节健康维护方面备受关注的营养补充剂。随着人们对健康的重视，越来越多的人开始服用氨糖，但在服用过程中有不少需要注意的地方。一、适用人群与禁忌人群氨糖主要适用于中老年人，尤其是那些患有骨、关节、关节活动受限等问题的人群。它有助于修复和维护关节软骨，减轻症。并非所有人都适合服用氨糖。对虾、蟹等甲壳类食物...