氨糖，全称为氨基葡萄糖，是一种在关节健康领域备受关注的营养补充剂。很多人在关心氨糖功效的也对氨糖吃多久要停一停存在疑惑。我们要了解氨糖的作用机制。氨糖是关节软骨基质和关节滑液的重要组成成分。它能够刺激软骨细胞合成胶原蛋白和蛋白多糖，修复受损的关节软骨，同时还可以催生关节滑液，减少关节间的摩擦，从而缓解关节、改善关节功能。对于一些患有骨...