在关节健康的领域，氨糖和软骨素常常被提及，很多人对它们的作用有些混淆，其实氨糖与软骨素存在着多方面的区别。一、化学结构与来源方面氨糖，全称为氨基葡萄糖，它是一种天然的氨基单糖。氨糖在人体内可以少量合成，但随着年龄的增长，合成量会逐渐减少。它主要存在于虾、蟹等壳类动物的外壳中，通过提取和加工后可制成营养补充剂。软骨素，通常指硫酸...