在关节健康的维护领域，氨糖和软骨素都是备受关注的成分。那么，氨糖单吃还是加软骨素好呢？这是许多关心关节健康的人常常思考的问题。我们来了解一下氨糖。氨糖全称为氨基葡萄糖，它是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分。氨糖能够刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力，抑制损伤软骨的酶如胶原酶和磷脂酶A2，并...